Tous nos conseils pour prendre du CBD en toute sécurité

Le cannabidiol, plus communément appelé CBD, est une substance dérivée du chanvre qui connaît de plus en plus de succès parmi les consommateurs, ses nombreuses vertus thérapeutiques, et son côté naturel et ancestral séduit de nouveaux utilisateurs chaque jour. Sa publicité s’est faite de bouche à oreille, mais connaissez-vous réellement ses effets sur le long terme ? Quelle est la bonne façon de le consommer et la bonne posologie à respecter ? Nous allons vous aider à y voir plus clair dans cet article.

Est-il légal de prendre du CBD ?

C’est bien connu, le cannabis est une drogue formellement et strictement interdite par la loi française, quand on dit que le CBD est extrait de la même plante, on peut légitimement se poser la question quant à sa légalité… Il faut savoir que cette substance est autorisée en France depuis quelque temps, mais reste strictement encadrée par la loi, pour que le CBD et tous ses dérivés puissent être consommés en toute légalité, il faut qu’il respecte les conditions suivantes :

• Chanvre avec taux de THC inférieur à 0.2 % ;
• Extrait d’une variété de chanvre autorisée et réglementée ;
• Absence de THC dans le produit fini ;
• Sous forme de graines ou de fibres ;
• Ne doit pas être vendu en feuilles ;
• Ne doit pas être fumé ;
• Ne doit pas être vendu en fleurs.

Vous l’aurez compris, l’élément principal qui détermine l’autorisation ou l’interdiction du CBD, c’est le taux de THC tout simplement, parce que c’est cette molécule qui donne tout l’effet psychoactif, addictif et dangereux au cannabis. Pour éviter de tomber dans l’illégalité, il vaut mieux vous diriger vers des boutiques officielles et certifiées pour acheter votre CBD, vous aurez ainsi toutes les informations sur ce que vous consommez.

Pourquoi prendre du CBD ?

Le chanvre a toujours été cultivé par l’homme pour être utilisé à des fins thérapeutiques, c’est un excellent anti-inflammatoire très souvent privilégié pour soulager les douleurs de maladies chroniques, comme pour le cas d’une polyarthrite rhumatoïde ou encore pour détendre les muscles des sportifs professionnels, et apaiser leurs courbatures. L’autre atout du CBD, c’est son effet anxiolytique, cela veut tout simplement dire qu’il aide à réduire le stress du quotidien, l’anxiété chronique et même les troubles dûs au stress post-traumatique (suite à un événement particulièrement choquant), beaucoup de personnes sujettes à des troubles émotionnels, affirment que le CBD réduit la fréquence de leurs crises d’angoisse, et leur permet de lutter contre l’insomnie. Enfin, médicalement parlant, le CBD est une molécule très intéressante pour soigner quelques maladies neurologiques et freiner l’évolution des maladies dégénératives, telles que l’épilepsie, la sclérose en plaques ou encore la maladie de Parkinson (dont il réduit considérablement l’agitation).

Comment choisir le CBD à prendre ?

En voyant tous les bienfaits du cannabidiol, beaucoup de personnes ont très vite été tentées d’en acheter, sans réellement connaître le dosage et les dérivés qui leur conviennent le mieux.

Tout d’abord, il faut savoir que le « format » le plus vendu et le plus apprécié par les consommateurs, c’est l’huile de CBD, cette dernière est composée d’une huile basique, comme l’huile d’olive ou de coco pour faciliter son absorption et en optimiser les effets, à laquelle on ajoute l’extrait de CBD, pour la consommer, il est recommandé d’en mettre quelques gouttes sous la langue pour qu’il soit absorbé par les muqueuses et puisse passer directement dans le sang, certaines personnes posent l’huile de CBD simplement sur la langue et cela diminue considérablement son effet. Pour la posologie, elle dépend en grande partie de plusieurs facteurs, comme le poids, les antécédents médicaux et les besoins, mais également de la fréquence de consommation, si vous êtes un nouveau consommateur, il vaut mieux prendre des concentrations assez basses et demander conseil à une personne qualifiée, comme un naturopathe. Il est important de faire attention à la recommandation maximale autorisée par jour de CBD, qui est de 150 mg, pour faire votre calcul, il faut prendre en compte la concentration en pourcentage indiquée sur les flacons. Les effets sur le long terme du CBD sont assez peu connus, et même s’il ne représente à priori aucun danger pour la santé, il est fortement conseillé de ne pas conduire la première fois après l’avoir consommé, car il pourrait provoquer une baisse de tension et une somnolence.